Kryzys w związku- czy terapia może być skuteczna?
Scenariusz zwykle rozgrywa się tak:
Pierwsze spojrzenia, pierwsze zauroczenie, pierwsza randka, emocje, euforia, zakochanie.
Wspólne kino, kolacje, wyjścia z domu.
W końcu osiągacie upragniony cel - wchodzicie w związek z wymarzoną jak wam się wydawało osobą.
Jeśli wszystko idzie dobrze i macie trochę szczęścia dobry czas między wami trwa jakieś kilka lat.
Pojawiają się kryzysy: stres w pracy, narodziny dziecka, problemy finansowe, niespłacony kredyt, wszechobecna teściowa.
Jednym słowem: przeciążenie.
O miłości zapomnieliście już dawno, a cokolwiek was jeszcze łączyło zgasło podlewane kroplami wyrzutów, goryczy i wzajemnych oskarżeń.
Taki scenariusz zdarza się średnio co trzeciej parze. Jedni po kilku latach zmagań dojrzewają do rozstania, jeszcze inni- szukają pomocy u terapeuty.
Czy słusznie? Bardzo słusznie.
Czy terapia może pomóc w kryzysie?
Owszem może. Jak?
Po pierwsze:
Poświęcacie kilkadziesiąt minut w tygodniu wyłącznie sobie.
Po drugie
Gorące emocje studzi obecność terapeuty, który dodatkowo inspiruje was pytaniami i pomaga rozładować ogromne napięcie między wami.
Po trzecie
Jesteście w stanie usłyszeć co druga osoba naprawdę myśli i czuje, niejednokrotnie po raz pierwszy w życiu
W ośrodku proponujemy klientom terapię humanistyczną, której głównym narzędziem jest praca na relacji i konkretnych stanach emocjonalnych klientów w „tu i teraz”, połączoną z rozumieniem psychodynamiki procesów wewnętrznych partnerów. W praktyce polega to na tym, iż pogłębiacie wiedzę o sobie samym i swoim partnerze, przy pomocy empatycznego i zaangażowanego terapeuty.
Macie dzięki temu szansę zrozumieć wzajemnie swoje zachowania, sposób i przyczynę konkretnych reakcji, które najczęściej doprowadzają do konfliktów.
Zdobywacie umiejętności rozwiązywania problemów.
Uczycie się jak bezpiecznie się komunikować.
Jako terapeuci stawiamy na analizę przyczyn problemów, bo tylko zrozumienie przynosi prawdziwą i długotrwałą zmianę.
Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą Gestalt.
Ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Pedagogiki i Psychologii
Uniwersytetu Śląskiego.
Drogę psychoterapeuty rozpoczęłam w Centrum Counselling Gestalt w Krakowie i kontynuowałam w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt
należącym do International Federation of Gestalt Training Organization (FORGE), European Association for Psychotherapy(EAP), European Association
for Gestalt Therapy (EAGT), gdzie ukończyłam całościowe szkolenie z zakresu psychoterapii i pracy z grupą. Regularnie superwizuję swoją pracę.